Een goede gezondheid gaat hand in hand met gezonde voeding. Het maken van gezonde voedingskeuzes is echter niet altijd gemakkelijk. U wordt immers blootgesteld aan veel te veel verleidingen. Soms is het lastig om aan al dat lekkers te weerstaan, zelfs als u toch weet dat u dan niet goed bezig bent. Als diëtiste hou ik rekening met uw persoonlijke situatie. Daardoor bied ik u een op uzelf persoonlijk afgestemde begeleiding.

Vaak zijn er vooroordelen over diëtisten uit lang vervlogen tijden : lijsten met verboden en toegelaten voedingsmiddelen ,hongerlijden ….

Zeker geen hongerlijden of lijsten met verboden en toegelaten voedingsmiddelen staan centraal binnen een vermageringsdieet

Gewoonteverandering (stap voor stap ) staat centraal in elk type dieet(prikkelbaredarm, fodmap, diabetes,zoutarm dieet…)